3月21日(祝日) 11：30～14：00 ケトルベルと呼吸 ワークショップ申し込みページ
3月21日のワークショップ、申し込みページ設定しました。決済なしで現地でお支払いください。直前キャンセルによる課金等はありませんが、information@kettlebell.jpまでご連絡頂ければ幸いです。http://shop.kettlebell.jp/shopdetail/0000000000323月21日(祝日)...
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運動単位を動員
身体が大きい者は筋肉の面積が広い分強い。仮にシンゴジラが実在したとして街を襲撃したとすると、それに勝てる人間はいない。簡単に言うと筋肉の面積に格段な差があるから。 今年アメリカのコロラド州でジョギング最中にピューマに襲われて怪我した男性のニュースがネットを賑わした。...
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力かパワーか
ケトルベルマニュアルや本ブログにポールチェックの鍛える優先順位を提示した。 1. 柔軟性 2. スタビリティ - 動作ごとに筋肉の伸縮関係を筋肉に登録する 3. 力 4. 持久力 - 1-3の要素に心肺機能を加える 5. パワー パワーを鍛えるには前四つが前提。 ではパワーとは？ スピードと重量を掛け合わせた係数と言っていいでしょう。...
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ケトルベルと呼吸
齢五十近くになって昭和の頃に卒業したアメリカの高校アメリカンフットボールに疑念抱かれるとは考えなかったものの、匿名で私の同級生に会って私がウソついているというSNSメッセージがあったのでツイッターに当時の集合写真をあげた。 昭和時代の私の同級生に日本で会う確率は低いし、同級生であれば私が海外で過ごしていたのは認識しているはず。...
View Article3月21日(祝日) 11：30～14：00 ケトルベルと呼吸 ワークショップ 来週木曜日
3月21日のワークショップ、申し込みページ設定しました。決済なしで現地でお支払いください。直前キャンセルによる課金等はありませんが、information@kettlebell.jpまでご連絡頂ければ幸いです。http://shop.kettlebell.jp/shopdetail/0000000000323月21日(祝日)...
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3月21日 ケトルベルと呼吸ワークショップ
3月21日 ケトルベルと呼吸ワークショップにご参加頂きありがとうございました。渋谷のスクランブル交差点から遠くないHMCジャパン様の格闘技ジムを使わせて頂きました。松下タイケイ
View Article明日4月29日 ☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門 二歩目」
☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門 二歩目」※お昼の開催となりますので、ご注意ください。【申し込み】ご希望の講座タイトル、4/29「ケトルベル」とフルネームを添えて、メールにてお申し込みください。申し込みメールアドレス：wazaari.kikaku@gmail.com（中島章夫） ▼●講師あいさつ...
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7月28日 ☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門 二歩目」
7月28日のケトルベル講習お知らせです。松下タイケイ SFG2☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門 二歩目」※お昼の開催となりますので、ご注意ください。【申し込み】ご希望の講座タイトル、2019年7月28日「ケトルベル」とフルネームを添えて、メールにてお申し込みください。申し込みメールアドレス：wazaari.kikaku@gmail.com（中島章夫） ▼●講師あいさつ...
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新ブログサイト ケトルベル＆ストレングス・ジャパン
2006年7月から続けてまいりました本ブログですが、サービスそのものが本年いっぱいで終了するとのことなので、今後は以下のブログに掲載します。長いことご愛読ありがとうございました。また今後ともよろしくお願い致します。ケトルベル＆ストレングス・ジャパンhttp://www.kettlebell.jp/wp/これまでの記事をどこかのブログサービスに移行して保存しようと考えています。これについてはまたお知ら...
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